Arquivo do Autor: Bruno Loturco

O que é o Sistema Nervoso Autônomo

O desequilíbrio do Sistema Nervoso Autônomo pode nos levar a ter vários tipos de situações, como insônia, palpitações, tonturas, dores de cabeça, respiração curta, taquicardias, perdas ou excesso de apetite, perda de libido, frio ou calor nas mãos e pés, … Continue lendo

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A acupuntura pode regular a pressão arterial

Uma pressão arterial descompensada pode estar por trás de muitas das queixas comuns à maioria das pessoas. É o caso, por exemplo, de dores de cabeça, tensões e dores musculares, disfunções do sistema reprodutivo, problemas circulatórios, auditivos, psicológicos, tonturas, zumbidos … Continue lendo

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Para que serve a vitamina D?

Sabemos que a vitamina D tem influência em quase todos os aspectos da saúde. Além da parte óssea, sabemos que ela é essencial para o bom funcionamento de partes vitais do nosso organismo. A vitamina D atua diretamente no bom … Continue lendo

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Acupuntura cura doenças

A medicina oriental ensina que, no tratamento de doenças, focar apenas nos sintomas não leva à resolução dos problemas. Mesmo que o paciente apresente melhora, os resultados positivos alcançados não costumam ser duradouros quando as causas não são atacadas. É … Continue lendo

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Aikido como filosofia de vida

A melhor maneira de entender a filosofia do Aikido é por meio de diversas frases que o Morihei Ueshiba nos legou ao longo do tempo. Confira algumas frases de Morihei Ueshiba: “O Aikido não é uma técnica para lutar contra … Continue lendo

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Saiba como surgiu e quem inventou o Aikido

O fundador do aikido, também conhecido como Kaiso, foi Morihei Ueshiba. O O-sensei nasceu em 14 de dezembro de 1883, na cidade de Tanabe, província de Wakamatsu, no Japão. Desde jovem, Morihei Ueshiba praticou várias artes marciais. Em sua juventude, … Continue lendo

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Descubra como treinar de manhã é excelente

Sem tempo para atividade física? Depois do trabalho fica cansado demais para o aikido? Tem hora para entrar, mas não para sair do trabalho? Se sua resposta foi sim para qualquer dessas perguntas, então o nosso treino Aikido Executivo foi … Continue lendo

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Porque não há competição no Aikido

No Aikido, não existe o “ganhar” ou “perder” como em outras modalidades esportivas. O fundador da arte, Morihei Ueshiba afirmava que o “aiki” não é uma técnica para enfrentar ou derrotar um inimigo, mas o caminho para buscar a paz … Continue lendo

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Como fortalecer os ossos na terceira idade

Na idade da maturidade, a osteoporose, que se caracteriza por ossos porosos, quebradiços e fracos, é muito temida. Além disso, deficiência da vitamina D pode agravar ainda mais o quadro. Afinal, a deficiência dessa vitamina leva à incapacidade do organismo … Continue lendo

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Treinos personalizados de Aikido

Pensando nas diferentes necessidades de cada praticante de aikido, a Taiyo desenvolveu opções de treinos personalizadas. É por isso que contamos com horários específicos de treinos para crianças, idosos e também para aquele pessoal que tem que treinar logo cedo, … Continue lendo

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